2025/1/27（月）　291日目

・豚ひれ肉の胡麻みそ焼き
・コンソメスープ
・ハム入り玉子焼き
・もやしのナムル
・小松菜とじゃこの酢炒め
・ミニトマト
・りんご

・ごはん　丸美屋のふりかけ　のりたま

本日のお弁当のメインメニューは、　豚ひれ肉の胡麻みそ焼き　です。

☆豚ひれ肉の胡麻みそ焼き　は、ダイエットメニューです。ダイエット本にあるメニューを作りました。

みらいゆママ

脂が少なく美味しく食べられます♪ただ、娘が味に少し飽きたそうなので、また違うメニューを考えましょう♪

☆コンソメスープ　は、よく作るスープです。野菜をたくさん入れて栄養が摂れるようにしています♪

☆ハム入り玉子焼き　は、定番メニューです。レシピに興味のある方は　こちら　をどうぞ。

☆もやしのナムル　は、定番メニューです。レシピに興味のある方は　こちら　をどうぞ。

☆小松菜とじゃこの酢炒め　は、ダイエットメニューです。簡単で酸味がきいていてとても美味しいです♪

さて、明日のお弁当は何にしましょうか♪

🔙　中学女子弁当　290日目

　　中学女子弁当　292日目　🔜

番外編　夫弁当

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