2025/9/3（水）

・揚げないからあげ
・玉ねぎ・ピーマン入り玉子焼き
・白菜ナムル
・なすとピーマンのなべしぎ
・ミニトマト

・ごはん　丸美屋の混ぜ込みわかめ　梅じそ

本日のお弁当のメインメニューは、　揚げないからあげ　です。

揚げないからあげ　は、最近の定番のメニューです。ダイエットを始めてから作り始めたメニューですが、普通のからあげと違って揚げなくて良いので、結構楽です。オーブンで焼けるので、焼いている間に別のメニューを作ることが出来ますし、時短簡単で重宝しています。しかも美味しい♪
久しぶりに作りましたが、良い感じに美味しく出来ました！

☆揚げないからあげ　は、最近の定番のメニューです。

みらいゆママ

味付は普通のからあげと変わらない味付けですが、漬け込んだ後に片栗粉を混ぜ、焼く前にごま油をまぶしてからオーブンに入れます。たったそれだけで、とっても美味しいから揚げ風ができるので、助かります♪

☆玉ねぎ・ピーマン入り玉子焼き　は、定番のメニューです。レシピに興味のある方は　こちら　をどうぞ。

☆白菜ナムル　は、定番のメニューです。鶏がらスープの素・しょうゆ・ごま油・いりゴマで味付けしています。パクパク食べられて美味しいです。

☆なすとピーマンのなべしぎ　は、最近の定番のメニューです。娘が最初に作ってくれたのですが、美味しかったので真似して作っています。

さて、明日のお弁当は何にしましょうか♪

↓未更新です！！　そのうち更新しますm(__)m

🔙　中学女子弁当　340日目

　　中学女子弁当　342日目　🔜

番外編　夫弁当

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