2025/3/13（木）　312日目

・牛すきやき鍋風
・トマト豆乳スープ
・ハム入り玉子焼き
・小松菜とじゃこの酢炒め
・厚揚げのきんぴら
・ブロッコリー
・ミニトマト

・ごはん　丸美屋の混ぜ込みわかめ　しそ昆布

本日のお弁当のメインメニューは、　牛すきやき鍋風　です。

牛すきやき鍋風　は、ダイエットメニューなので、最近頻度が高いかもしれません。だし味を聞かせているので、さっぱりしていて美味しいです♪今週はお弁当は本日で終了です。来週は3回？かな？中学2年生のお弁当も早くも終了です。もう2年も経つのですね。本当に早いです。
毎日を大切に過ごしましょう♪

☆牛すきやき鍋風　は、定番メニューです。いつものレシピに興味のある方は　こちら　をどうぞ。

みらいゆママ

糸こんにゃくやごぼうが入っているので、ダイエット感もありたくさん食べても大丈夫！！と思えるメニューです。牛肉の甘みも感じられるので、美味しいです♪

☆トマト豆乳スープ　は、ダイエットスープです。具材は野菜を盛だくさん入れています。味付けは、カットトマト缶・コンソメ・にんにくです。豆乳を加えているので、味がまろやかで美味しいです♪

☆ハム入り玉子焼き　は、定番メニューです。いつものレシピに興味のある方は　こちら　をどうぞ。

☆小松菜とじゃこの酢炒め　は、頻度がかなり高いダイエットメニューです。酸味が気に入って作っています。

☆厚揚げのきんぴら　最近はまっているダイエットメニューの一つです。厚揚げの甘みが出て美味しいです♪

さて、明日のお弁当は何にしましょうか♪

🔙　中学女子弁当　311日目

　　中学女子弁当　313日目　🔜

番外編　夫弁当

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