2024/5/22(水) 181日目

毎日のお弁当 中学女子編

・ポップコーンシュリンプ風  ☆冷蔵作り置き
・ハム入り卵焼き
・人参しりしり風  ☆冷蔵作り置き
・ほうれん草とカニカマの胡麻和え  ☆冷蔵作り置き
・ミニトマト

・ごはん  鮭フレーク

本日のお弁当のメインメニューは、 ポップコーンシュリンプ風 です。

ポップコーンシュリンプ風 は、2回目?かな?少し手間がかかるのであまり作りませんが、エビマヨ風に飽きられそうなので、別メニューにしました。揚げていないのでヘルシーで美味しくいただけます♪

ポップコーンシュリンプ風 の作り方は、

1.むきエビ 約500g は、 洗って水けを取っておきます。

2.1 をボールに入れ、 マヨネーズ 大さじ1~1.5 を入れ、 エビ全体にマヨネーズがつくように混ぜます。

3.2 に一つ一つパン粉を付け、天板にクッキングシートを敷いて並べます。

4.3 をオーブントースターで片面5~6分焼き、ひっくり返してさらに5~6分焼いたら出来上がりです。ケチャップとマヨネーズを1:1 で混ぜたオーロラソースをつけて食べると美味しいです。

みらいゆママ
みらいゆママ

油で揚げずに、オーブントースターで焼くことでヘルシーに仕上がります。また、油を使わないので、洗い物が楽です♪

ハム入り卵焼き は、定番メニューです。レシピに興味のある方は こちら をどうぞ。

人参しりしり風 は、定番メニューです。レシピに興味のある方は こちら をどうぞ。

ほうれん草とカニカマの胡麻和え は、定番メニューです。レシピに興味のある方は こちら をどうぞ。

本日のお弁当はポップカラーで明るめのお弁当でした。あまり考えずに作ったのですが、意図せずに同系色のおかずにしてしまう傾向があるのかもしれません。特に卵焼きは当日の朝の思い付きで作ることが多いので、その日のおかずに色を似せてしまっているのかな?と思います。渋めの色のお弁当が多いので、たまには明るいお弁当も良いですね♪

さて、明日は何のメニューにしましょうか♪

🔙 中学女子弁当 180日目

  中学女子弁当 182日目 🔜

番外編 夫弁当

【茅乃舎だし】 8g×30袋 久原本家 茅乃舎 だし かやのや かやのやだし 出汁 あごだし 茅乃だし 茅乃 かやの かやのだし 送料無料 1個 1袋 だしパック 1パック

価格:2,980円
(2023/6/12 16:53時点)
感想(26件)

【ふるさと納税】【久原本家】茅乃舎だし 4袋 8g×30パック×4袋 出汁 ダシ だしパック 化学調味料 保存料 無添加 粉末だし 本格だし 送料無料

価格:35,000円
(2023/6/12 16:49時点)
感想(1件)

丸美屋 ふりかけ 業務用 おにぎりの素 個包装 混ぜ込みわかめ 10種 鮭 送料無料 詰め合わせ まとめ買い あす楽 お弁当 おにぎり 食品 仕送り ギフト ランチ ピクニック 遠足 幼稚園 日替わり プチギフト アレンジ料理 おかか ツナマヨ 高菜 梅 しそ えび天 ごま油

価格:1680円
(2023/11/13 15:51時点)
感想(42件)

コメント

PAGE TOP
タイトルとURLをコピーしました