2025/2/18（火）

・しょうが焼き風
・具だくさん生姜スープ
・かにかま入り玉子焼き
・小松菜としめじのマヨ和え
・えのき梅和え
・ブロッコリー
・ミニトマト
・りんご

・ごはん　丸美屋の混ぜ込みわかめ　しそ昆布

本日のお弁当のメインメニューは、　しょうが焼き風　です。

しょうが焼き風　はよく作るメニューですが、最近はダイエット向けの味付けになっています。焼く前に豚肉に下味をしっかりつけるので、ダイエット向けとは分からないほど味がしっかりしていて美味しいです♪時短簡単で美味しいので困った時に登場します。
今日の昼まではとても暖かかったのですが、また寒くなるそうなので体が温まるご飯を食べたいですね。お弁当のメインメニューも悩みますが、何か考えましょう♪

☆しょうが焼き風　は、定番メニューです。いつものレシピに興味のある方は　こちら　をどうぞ。

みらいゆママ

豚肉にしょうゆとすりおろした生姜をしっかり揉みこんでおくと、豚肉が柔らかくなって美味しいです♪

☆具だくさん生姜スープ　は、ダイエット向けメニューです。具材は冷蔵庫にある食材を入れます。今回は、人参・玉ねぎ・しいたけ・まいたけ・豆苗・ほうれん草・油揚げ　を入れています。味付けは、白だし・しょうゆ・みりんです。すりおろした生姜も入れているので、体が温まります♪

☆かにかま入り玉子焼き　は、定番メニューです。レシピに興味のある方は　こちら　をどうぞ。

☆小松菜としめじのマヨ和え　は、ダイエットメニューです。オリジナルの味付けになってきたのでそろそろレシピを残したいところです。

☆えのき梅和え　は、よく作るメニューです。さっぱりして美味しいです♪こちらもそろそろレシピを残したいですね。

さて、明日のお弁当は何にしましょうか♪

↓　＊未更新＊

🔙　中学女子弁当　293日目

　　中学女子弁当　295日目　🔜

番外編　夫弁当

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