2025/1/22（水） 288日目

・ささみのチキンスティック
・切り干し大根のスープ
・ほうれん草入り玉子焼き
・糸こんにゃくのきんぴら
・豆苗と玉ねぎの和え物
・ブロッコリー
・ミニトマト
・りんご

・ごはん　丸美屋のふりかけ　のりたま

本日のお弁当のメインメニューは、　ささみのチキンスティック　です。

☆ささみのチキンスティック　は、初登場メニューです。

みらいゆママ

ネットで調べたレシピをそのまま使いました。甘じょっぱく、おつまみにも良いとても美味しい味つけでした♪

☆切り干し大根のスープ　は、ダイエットスープです。切り干し大根を使っているので、だしが出て美味しいです。味付けはコンソメがメインですが、きのこの出汁も出て絶妙な味わいです♪

☆ほうれん草入り玉子焼き　は、定番メニューです。レシピに興味のある方は　こちら　をどうぞ。

☆糸こんにゃくのきんぴら　は、初登場メニューです。ネットで調べたダイエットメニューです。ベーコンの塩気も効いていて美味しいです♪

☆豆苗と玉ねぎの和え物　は、初登場メニューです。豆苗をどうして良いのか分からず、ダイエットメニューから探し当てて作りました。意外と味付が濃いめだったので、もう少し薄目でも良かったかな、と思います。

さて、明日のお弁当は何にしましょうか♪

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