・プルコギ風 ☆前日夕飯残り
・玉ねぎ、ピーマン入り卵焼き
・小松菜と油揚げの煮びたし ☆前日夕飯残り
・ブロッコリー
・ミニトマト
・おにぎり 丸美屋の混ぜ込みわかめ 梅じそ
本日の夫弁当は、娘のお弁当と比べると3品少ないですね。マカロニサラダ、ゴールドキウイフルーツ、塩結びの3品です。そう考えると、娘の方が圧倒的にお昼ご飯のおかずの量が多いという事ですよね。ただ、おにぎりの大きさが夫弁当の場合は、娘の倍くらいあるので、トータル的には一緒?なのでしょうか。
どちらにしても中学生女子、よく食べますよね。夫もよく食べる方だと思いますが、家族全員中肉中背で、痩せてはいませんが、太ってもいない、という絶妙な体形の家族です。毎日1㎏の肉を使いはたしているにしては、太っていないのでエンゲル係数が高く、燃費が悪い感じですね。
もう少し節約レシピを色々と考えていきたいと思います。節約時短簡単をモットーに、人さまのレシピを参考にしてみたいと思います♪
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